肩周炎需依据症状严重程度选取不同疗法。其特点为肩关节周围疼痛且各方向活动受限，尤其向外抬手、向后伸手易引发疼痛。发病久后疼痛范围会扩大至手臂中上段，严重时梳头抬手疼痛难忍，夜间翻身压到患侧会痛醒。
具体治疗方法如下：
一、可借助理疗、针灸、按摩等来缓解疼痛。理疗能改善局部血液循环，促进炎症消退；针灸可刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用；按摩能放松肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。
二、当痛点固定明确时可局部注射醋酸泼尼松龙以减轻疼痛。通过药物直接作用于痛点，达到抗炎止痛的效果。
三、可短期服用非甾体类抗炎药物如双氯芬酸、布洛芬等缓解疼痛。这些药物能抑制炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。
四、需每日进行肩关节主动活动，但要注意适度，避免因过度而引起剧痛。适当的活动有助于保持肩关节的灵活性，防止粘连。
五、症状严重者建议就医进行肩关节松解术。通过手术来松解粘连的组织，恢复肩关节的活动范围。
总之，对于肩周炎要早发现早治疗，采取合适的方法来缓解疼痛和改善功能，同时要注意日常护理和锻炼，避免病情加重。