来例假即来月经，女人在来月经时可以饮用红枣枸杞水。
一、女人月经期间会因血液流失较多而致使身体素质相对虚弱，此时适度饮用红枣枸杞水具有出色的补气血功效。
1.红枣具备养血、安神、益气、养中的作用。
2.枸杞能够消除疲劳，缓解眼睛疲劳，起到滋阴养肝的效果。
二、不管是枸杞还是红枣，对于女性补气益血都能产生一定作用，能缓解女人月经期间出现的四肢发冷、腰膝酸软以及痛经等症状。
三、然而，若月经量较多则不建议喝红枣枸杞水，因为红枣可能会使月经量进一步增多，导致经期延长。
总之，女人来月经时能否喝红枣枸杞水需根据具体情况而定，要合理进行选择。