母乳不足的表现包括婴儿体重无明显改变、婴儿哺乳后睡眠时间短，以及母亲哺乳前乳房不够充盈等。
母乳不足的诊断可从婴儿和产妇两方面来看：
一、产妇方面：
1.若母乳充足，乳房通常会有明显胀痛不适感，喂奶前后乳房会有明显变化，而母乳不足则不会有这些感受。
2.母乳不足时，乳汁颜色偏淡且有透明感。
二、婴儿方面：
1.母乳是婴儿获取营养的主要途径，若母乳不足会严重影响婴儿健康成长。
2.在喂奶过程中听不到婴儿的吞咽声、喂奶不久后婴儿哭闹并有觅食动作、婴儿大便次数减少、睡眠时间不长且醒后觅食等，这些都是母乳不足的表现。若母乳不足长期得不到改善，会导致婴儿体重增长缓慢。
治疗上，应让婴儿多吸吮以刺激乳房分泌乳汁，产妇要保持心情舒畅，同时进食富含营养的食物，如鲫鱼、猪蹄等。若严重母乳不足，可配合中医药治疗，如使用涌泉散、催乳汤等。
总之，了解母乳不足的表现和诊断方法，有助于及时采取合适的措施来改善母乳情况，保障婴儿的健康成长。