山药的粘液弄到手上痒，可通过一些简单方法来缓解。一般来说，用清水冲洗是第一步，若冲洗后仍痒，还能尝试其他方法。
用清水冲洗很关键
初步冲洗： 当山药粘液弄到手上感到痒时，首先应立即用大量清水冲洗手部，最好持续冲洗10 - 15分钟，这样能初步冲掉部分引起瘙痒的物质。反复冲洗： 如果一次冲洗后仍有瘙痒感，可以再次用清水冲洗，或者换用流动的水反复冲洗手部皮肤，尽量把山药粘液彻底清洗掉。
巧用食醋来缓解
食醋擦拭： 可以取适量食醋，用棉球或干净的布蘸取食醋，然后擦拭瘙痒的手部。因为山药粘液中的碱性物质能与食醋中的酸性成分发生中和反应，从而减轻瘙痒。一般擦拭3 - 5分钟左右观察效果。浸泡方法： 也可以将手部浸泡在食醋中，大概浸泡5 - 10分钟，让食醋充分与手部皮肤接触，缓解瘙痒症状。
借助小苏打来处理
小苏打水清洗： 准备一小盆温水，加入适量小苏打，搅拌均匀后，将瘙痒的手部浸泡在小苏打水中，浸泡时间约为10 - 15分钟。小苏打呈弱碱性，能对山药粘液引起的瘙痒起到一定的中和缓解作用。擦拭小苏打粉： 还可以取少量小苏打粉，直接涂抹在瘙痒的手部，然后轻轻揉搓，再用清水冲洗干净，重复几次可能会减轻瘙痒感。
其他简单方法可选
涂抹牙膏： 取适量牙膏，挤在瘙痒的手部，然后轻轻揉搓，让牙膏在手上停留3 - 5分钟，之后用清水冲洗干净。牙膏中的某些成分可以缓解瘙痒。使用洗涤剂： 如果身边没有食醋、小苏打等，也可以使用普通的洗洁精等洗涤剂，先用水湿润手部，然后涂抹洗涤剂，揉搓后再用清水冲洗，也能在一定程度上减轻因山药粘液引起的瘙痒。