例假推迟与怀孕的区别主要在于以下几点：
1.怀孕：
停经：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。
早孕反应：部分女性在停经6周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，多在停经12周左右自行消失。
尿频：怀孕后子宫增大，压迫膀胱，可引起尿频。
乳房变化：乳房增大、乳晕颜色加深、乳头及乳晕部疼痛等。
其他：还可能出现情绪波动大、面部油脂分泌过多、色素沉着等症状。
2.例假推迟：
内分泌失调：部分女生可能由于第一次同房，出现紧张、害怕等情绪，并且会精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，则可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，此时则有可能出现月经失调的情况。另外，如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大等也会出现相关症状，并不一定是因为第一次同房导致。除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
多囊卵巢综合征：可引起月经周期紊乱，但与第一次同房没有直接关系。如果此现象发生在第一次同房后，易使女生误以为由于第一次同房导致。如果是由于疾病导致，通常还会伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状，可及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果例假推迟或出现其他异常情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。