眼睛疲劳、眼球疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或其他电子设备，阅读、写作或进行近距离工作，可能导致眼睛疲劳和疼痛。
建议：每隔一段时间休息一下眼睛，向远处眺望，放松眼部肌肉。眨眼可以保持眼睛湿润，避免眼睛干涩。保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、控制用眼距离和时间等。
2.眼睛干涩：环境干燥、长时间吹空调或使用泪眼分泌不足的药物等，可能导致眼睛干涩和疼痛。
建议：使用人工泪液滴眼，以缓解眼睛干涩。保持室内空气湿润，可以使用加湿器。避免长时间暴露在干燥环境中。
3.屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正问题可能导致眼睛疲劳和疼痛。
建议：及时到眼科就诊，进行视力检查和配镜矫正。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以改善视力，减轻眼睛疲劳。
4.眼部感染或炎症：如结膜炎、角膜炎等眼部感染，或过敏引起的炎症，可能导致眼睛疼痛、红肿和分泌物增多。
建议：避免揉眼，以免加重感染。根据医生的建议使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
5.青光眼：眼压升高可能导致青光眼，引起眼睛疼痛、视野缺损等症状。
建议：如果同时伴有头痛、恶心、呕吐等症状，应立即就医。青光眼需要专业的眼科医生进行诊断和治疗，早期诊断和治疗可以避免视力损害。
6.其他原因：头痛、颈椎病、系统性疾病等也可能引起眼睛疲劳和疼痛。
建议：如果眼睛疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，如果眼睛疲劳和疼痛严重影响生活质量，或伴有视力下降、眼红、分泌物增多等异常症状，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维护眼部健康。