例假量少是指月经出血量较以往明显减少，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.子宫内膜受损：
人工流产：刮宫术或药流等宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，使月经量减少。
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少。
2.激素水平异常：
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，分泌的雌激素和孕激素减少，可能导致月经量少。
多囊卵巢综合征：患者体内雄激素水平过高，可能影响卵泡发育和排卵，导致月经量少、月经稀发或闭经。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可抑制卵巢功能，导致月经量少、闭经。
3.其他因素：
全身性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，可能影响身体的正常代谢和生殖系统功能，导致月经量少。
生活方式：长期节食、作息不规律、压力过大等因素可能导致内分泌紊乱，影响月经量。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响，导致月经量少。
如果出现例假量少的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动等也有助于维持月经的正常。对于有生育需求的女性，应积极治疗，以提高受孕机会。