看手机头痛的原因包括颈椎病、视觉疲劳以及电子辐射。具体如下：
一、颈椎病：这是引起看手机头痛的常见原因之一。颈椎病患者通常会出现颈肩部不适、头晕等症状，严重时还可能伴有脚底踩棉花感、耳鸣、吞咽困难等表现。颈椎病引发头痛主要是因为颈椎病变可能影响到头部的血液循环或神经传导。建议患者及时到医院就诊，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意保持正确坐姿，尽量避免长时间低头，多活动颈部，比如做米字操等，以帮助缓解症状。
二、视觉疲劳：如果看手机时间过长或者长时间持续用眼而眼睛得不到充分休息，就容易导致视觉疲劳，长期的视觉疲劳则可能引发头痛。视觉疲劳会使眼部肌肉紧张、眼部血液循环不畅等，进而波及头部引起疼痛。
三、电子辐射：长时间使用手机，其产生的电子辐射会对身体产生一定影响，从而有可能引起头痛。对此，建议平时适当减少看手机的时间，多进行运动，多看看绿色植物等。
总之，当出现看手机头痛时，应仔细分析可能的原因，并采取相应的措施进行改善和治疗。如果头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行专业的治疗。