宝宝发烧降温主要有物理降温和口服药物降温这两种方式，需依据宝宝体温情况选择不同降温方法。若宝宝体温未超过38.5℃，可采用物理降温：
一、温水浴，通过温水浴能实现降温。
1.温水浴可使宝宝身体热量散发，帮助降低体温。
二、用温湿毛巾擦拭孩子手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子等大血管丰富部位。
1.这些部位血液循环丰富，擦拭能有效带走热量。
三、退热贴，其较为方便，可贴在孩子额部、太阳穴、手心、脚心、腋下、腹股沟等位置以达到降温作用。
1.退热贴能持续发挥降温效果。
四、可给孩子头枕凉水袋或冰袋，冰袋较凉需用小毛巾包裹后枕于头部，也可实现降温。
1.凉水袋或冰袋能迅速降低头部温度。
若孩子体温超过38.5℃，则建议给孩子服用退烧药，退烧药可选布洛芬或对乙酰氨基酚，服药后应让宝宝多喝点水，通过喝水促进体内血液循环，利于药物吸收，且喝水能促进宝宝排汗和排尿，对体温下降也有一定帮助。总之，宝宝发烧时可通过物理降温和口服退烧药来进行降温处理。
总结概况提示：本文详细阐述了宝宝发烧降温的方法，包括物理降温和药物降温，具体说明了不同物理降温措施的操作方式及适用情况，以及退烧药的选择和服用后的注意事项。