腹外疝是指腹腔内的脏器或组织离开正常的解剖部位，通过腹壁或盆壁的薄弱点或缺损向体表突出所形成的包块。以下是关于腹外疝的一些信息：
1.症状：
可复性肿块：是腹外疝最早出现的症状，在站立、行走、咳嗽或劳动时出现，平卧休息或用手推送，肿块可回纳腹腔。
肿块不能回纳：如果肿块不能回纳，出现疼痛、呕吐、停止排气排便等肠梗阻症状，提示可能发生了嵌顿或绞窄。
其他：肿块较大时，可压迫腹部脏器，引起腹胀、恶心、食欲不振等症状。
2.治疗方法：
非手术治疗：适用于病情较轻、无法耐受手术或手术禁忌证的患者，包括使用疝气带、休息、避免重体力劳动等。
手术治疗：是治疗腹外疝的主要方法，包括传统的疝修补术、无张力疝修补术和腹腔镜疝修补术等。
3.预防措施：
避免过度用力：避免举重物、剧烈咳嗽、便秘等增加腹内压的因素。
保持健康体重：过重会增加腹部压力，导致疝气的发生。
定期体检：如有疝气家族史或其他腹部疾病，应定期进行体检，以便早期发现和治疗。
注意饮食：保持均衡饮食，避免过度饮酒和吸烟。
需要注意的是，腹外疝可能会发生嵌顿或绞窄，严重时可导致肠梗阻、肠坏死等并发症，因此如果出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。