女性确定排卵期的方法包括基础体温测量法、医院监测卵泡、排卵试纸等。
一、基础体温测量法：女性基础体温呈周期性变化。当出现基础体温升高时，意味着排卵过程可能已开始，排卵通常发生在体温由低到高升高到顶峰之前。但此方法只能表明排卵可能已发生，不能准确预测排卵时间。需注意，基础体温测量必须在充足睡眠6小时后且醒来前进行，不能有任何活动，同时要对任何可能影响体温变化的特殊情况，如前一晚有性生活、近期发烧等进行记录。还需要反复检测并连线观察。
二、医院监测卵泡：一般通过经阴道超声进行。对于平时月经规律的女性，从月经第十天开始监测卵泡，然后根据监测结果间隔1至2天重复检查，这样可以精准知晓是否排卵。
三、排卵试纸：对于月经周期规律，如30天来一次月经的人，建议从月经第一天开始往后数，到第十天开始监测排卵，这时可每天测试一张排卵试纸条。开始可能是弱阳性，即一深一浅，随着测试时间推移，测试区颜色会逐渐加深，直到排卵前36小时，体内黄体生成素达到高峰值，排卵试纸上会呈现强阳性。
总之，女性可以根据自身情况选择合适的方法来确定排卵期。