假性近视怎么恢复视力

假性近视,也被称作调节性近视,在青少年和儿童中较为多见,通常表现为视力出现下降情况,且电脑验光显示眼睛存在一定程度的近视表现。不过在经过散瞳验光之后,近视的度数会消失不见。关于假性近视的矫正方法如下:

一、按摩眼周穴位

1.首先,用双手食指或拇指对四白穴(位置在双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处)进行按揉,时长3分钟;

2.其次,用双手拇指掐揉鱼腰穴(位于双眼眉弓的最高点),持续3分钟;

3.然后,用双手食指按揉睛明穴(目内眦角稍上方凹陷处),时间为3分钟;

4.最后,用双手拇指按揉太阳穴(位于前额两侧,外眼角延长线的上方),同时用其余四指轮刮眼眶,时长3分钟。

(1)在按摩穴位时,要让局部穴位产生酸胀感才较为适宜。

二、转动眼球

闭上眼睛,眼珠按照顺时针的方向转动25至30圈,接着按逆时针的方向再转动25至30圈。

(1)可以反复多次进行转动眼球的练习,以实现放松眼部肌肉的目的。

三、应用药物

每晚临睡前滴用浓度为1/10000的阿托品滴眼液。

总结:假性近视主要表现为视力下降,散瞳验光可消除近视度数,可通过按摩眼周穴位、转动眼球以及使用特定药物等方法来矫正,同时在按摩和转动眼球时要注意相应要点。