假性近视是一种可以恢复的视力问题，但需要及时采取正确的措施。以下是一些建议：
1.散瞳验光：散瞳验光可以帮助确定是否为假性近视。如果散瞳后近视消失，说明是假性近视；如果散瞳后仍有近视，说明是真性近视。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯是预防和治疗假性近视的关键。避免长时间近距离用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.调整饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响。多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等。
5.佩戴合适的眼镜：如果假性近视已经发展为真性近视，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视进一步加深。
6.定期复查：定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，假性近视的恢复需要一定的时间和耐心。如果不注意用眼卫生，假性近视可能会发展为真性近视。因此，家长应关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取措施。
此外，对于一些特殊人群，如青少年和老年人，更需要注意眼睛的保护。青少年应养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子设备；老年人应定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼部疾病。
总之，假性近视是可以恢复的，但需要采取正确的措施。同时，注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，对预防近视的发生也非常重要。