精稀通常指的是精子稀少，而精子稀少能否自行恢复需依据导致精子稀少的具体原因来判断。比如因营养缺乏、过度自慰引发的，一般在补充营养、改掉不良自慰习惯后有自行恢复的可能；但要是因睾丸炎等疾病导致的，通常无法自行恢复。具体如下：
一、营养缺乏：如果患者长期在能量、蛋白质、维生素、微量元素等方面摄入不足，致使身体营养匮乏，就可能对睾丸的生精功能产生影响，进而出现这种情况。对此，患者应及时补充营养，增加上述各类营养成分的摄取，通常能够改善症状，是有可能自行恢复的。
二、过度自慰：倘若患者因长期自慰而使得精液流失较多，然而睾丸的生精速度与精子流失数量不匹配，就会引起这一状况。此时患者需要适当减少自慰频次，杜绝不良自慰习惯，通常是能够自行恢复的。
三、睾丸炎：若患者过度手淫或不注重个人卫生，致使细菌侵染睾丸，引发睾丸炎，对睾丸造成损伤，便可能导致睾丸生精功能下降甚至丧失。患者应在医生指导下使用复方磺胺甲噁唑片、诺氟沙星胶囊等药物来杀灭细菌，抑制炎症反应。此外，要是由附睾炎、精索静脉曲张、隐睾、染色体异常等疾病引起的，通常也是无法自行恢复的。建议患者及时就医，在医生指导下明确病因并进行治疗，以免延误病情。
总结概况提示：本文主要阐述了精子稀少能否自行恢复与引起的原因有关，分别对营养缺乏、过度自慰以及睾丸炎等情况进行了详细说明，强调了明确病因并采取相应治疗措施的重要性。