小孩手上起倒刺疙瘩多是由皮肤干燥、不良习惯等引起。一般来说，这是比较常见的情况，家长不用过于紧张。
皮肤干燥导致
皮肤水分不足：当小孩皮肤缺乏水分时，就容易出现倒刺疙瘩。比如在秋冬季节，空气湿度较低，小孩如果没有做好手部皮肤的保湿，手部皮肤的角质层就会变得干燥脆弱，从而容易产生倒刺。一般室内空气湿度低于40%时，就更易引发皮肤干燥问题。护理方法：家长要注意给小孩的手部涂抹儿童专用的保湿霜，每天至少涂抹2 - 3次，保持手部皮肤的湿润。可以选择含有甘油、凡士林等保湿成分的护肤品。
不良习惯引发
经常咬指甲或撕扯皮肤：有些小孩有咬指甲或者用手撕扯皮肤的不良习惯，这样就会导致手上出现倒刺疙瘩。比如有的小孩无聊时就会不自觉地咬指甲周围的皮肤，长期下来就容易造成皮肤损伤，出现倒刺。纠正方法：家长要及时纠正小孩这些不良习惯，可以通过给小孩提供玩具等转移其注意力，让小孩减少咬指甲和撕扯皮肤的行为。
营养缺乏因素
维生素缺乏：如果小孩体内缺乏维生素，尤其是维生素A、维生素B等，也可能导致手上起倒刺疙瘩。例如，缺乏维生素A会影响皮肤的正常代谢，使得皮肤容易干燥、粗糙，出现倒刺。一般处于生长发育阶段的小孩，每天需要摄入一定量的维生素，像维生素A，学龄前儿童每天需要约300 - 500微克。饮食调整：家长要注意让小孩均衡饮食，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜（富含维生素A）、橙子（富含维生素C，对维生素B的吸收有帮助）、全麦面包（富含B族维生素）等。可以让小孩每天吃1 - 2根胡萝卜，每周吃2 - 3次橙子。
接触刺激性物质
接触化学物质：小孩的手如果经常接触一些刺激性的化学物质，也会引起倒刺疙瘩。比如接触了洗洁精、洗手液等清洁剂，这些化学物质会破坏手部皮肤的屏障功能。小孩在帮家长洗碗或者自己玩耍接触到这些清洁剂后，如果没有及时洗净并做好保湿，就容易出现倒刺。防护措施：当小孩需要接触这类刺激性物质时，比如洗碗，可以给小孩戴上儿童专用的橡胶手套，减少手部与化学物质的直接接触。洗完手后要及时用清水冲洗干净，并涂抹保湿霜。