高温中暑后需尽快采取急救措施，首先要迅速脱离高温环境，将患者转移到通风阴凉处。如果是轻度中暑，患者可能会有头晕、口渴等症状，此时应让患者平卧休息，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，一般经过短时间休息可缓解。
一、轻度中暑的急救处理
转移脱离热源： 发现有人轻度中暑后，要尽快把患者转移到通风良好、阴凉的地方，比如室内、树荫下等，让患者远离高温环境，防止继续受热。降温措施： 可以用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热降温，也可以让患者饮用一些淡盐水，补充流失的电解质，但一次不要喝太多，少量多次饮用。
二、中度中暑的急救要点
物理降温加强： 中度中暑的患者可能出现体温升高较明显、皮肤灼热等情况，除了继续用湿毛巾擦拭降温外，还可以让患者躺在有冷水的浴缸里，使身体浸泡在水中，水温保持在15 - 20℃左右，或者用冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等大血管处，但要注意冰袋不要直接接触皮肤，可包裹毛巾后再放置，防止冻伤。及时呼叫急救： 中度中暑情况相对严重，在采取上述降温措施的同时，要尽快拨打急救电话，如120，让专业医护人员前来进一步救治。
三、重度中暑的紧急急救
心肺复苏准备： 重度中暑患者可能会出现昏迷、抽搐、呼吸循环衰竭等情况，如果患者已经没有呼吸或脉搏微弱，要立即进行心肺复苏，按压频率为每分钟100 - 120次，按压深度至少5厘米，但要注意操作要准确规范。保持呼吸道通畅： 将患者头部偏向一侧，清除口腔内的呕吐物、分泌物等，确保呼吸道通畅，为后续的急救和复苏创造条件。同时，要持续监测患者的生命体征，等待急救人员的到来。