感到发冷可能是即将感冒的症状，以下是一些应对方法：
1.增加衣物：多穿一些衣服，保持身体温暖，可以缓解发冷的症状。
2.喝热水：喝一杯热水可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出寒气，缓解发冷的症状。
3.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复，有助于提高身体的免疫力，预防感冒。
4.吃温热的食物：可以吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于驱寒保暖。
5.保持室内温暖：保持室内温暖，避免着凉，可以有效预防感冒。
6.避免过度劳累：过度劳累会降低身体的免疫力，容易导致感冒，因此要注意休息，避免过度劳累。
7.注意个人卫生：保持手部清洁，勤洗手，可以有效预防感冒。
8.适当运动：适当运动可以增强身体的免疫力，预防感冒。
如果发冷的症状持续时间较长或者伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、头痛等，建议及时就医，以便确诊病因并进行相应的治疗。