宫高指的是子宫的高度，它是孕检中一项常规内容，通常从怀孕中期开始进行检测。其检测方式是利用皮尺测量。在怀孕中期及之后，通过测量宫高能够大致推断胎儿的大小。具体测量方法是先准确触摸到孕妇的耻骨联合以及子宫底的位置，用皮尺一端定位于耻骨联合的上缘，另一端定位于子宫底，由此得到的数据就是子宫的高度。通过宫高的测量，能够大致评估胎儿的大小以及子宫的大小，进而判断胎儿发育情况与孕周是否相符。
一、宫高的定义：
宫高就是子宫的高度。
二、宫高检测的开始时间：
一般是在怀孕中期之后。
三、宫高检测的方法：
用皮尺进行测量，先摸到耻骨联合和子宫底并准确定位，皮尺一端在耻骨联合上缘，另一端在子宫底。
四、宫高检测的作用：
可以大致判断胎儿的大小，评估胎儿发育情况与孕周是否相符。
总之，宫高在孕检中具有重要作用，通过对其的测量和分析，可以更好地了解胎儿的发育状况。