关键点：孕31周肚子发硬发紧可能与生理性宫缩、先兆流产、急性胃肠炎等因素有关。
具体如下：
一、生理性宫缩：
孕31周时通常会出现生理性宫缩现象，从而可能导致肚子发硬发紧的情况。这是正常的生理现象，一般无需特殊处理。在此情况下，建议孕妇避免过度紧张，保持平和的心态，因为过度紧张可能会加重这种不适。
二、先兆流产：
1.这种情况可能引起频繁宫缩，致使孕31周出现肚子发硬发紧的症状，同时还可能伴有阴道出血、下腹痛等表现。
2.孕妇可以在医生指导下应用如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。在治疗期间，孕妇应积极调整心态，保持良好的情绪，并且要注意充分休养，保证充足的睡眠和休息时间。
三、急性胃肠炎：
1.急性胃肠炎也可能引发孕31周肚子发硬发紧，此外还可能伴有恶心、呕吐等症状。
2.孕妇可在医生指导下使用头孢克肟分散片、乳酸菌素片等药物进行治疗。治疗期间，孕妇应合理安排饮食，尽量少吃辛辣、油腻等具有刺激性的食物，可选择清淡、易消化的食物。
总结概况提示：孕31周肚子发硬发紧有多种可能的原因，生理性宫缩无需特别处理，而若是先兆流产或急性胃肠炎引起，则需要采取相应的治疗措施，孕妇需配合医生并注意自身状态。