额头突然肿起一个包，原因可能有皮脂腺囊肿、蚊虫叮咬、疖肿等。
一、表皮囊肿：这是一种常见的良性肿物。其触感通常比较柔软、光滑，中央可能会有一个黑点，还能挤压出油腻且发臭的白色物。如果表皮囊肿持续增大，会有继发感染的风险，此时最好通过手术进行切除。
二、蚊虫叮咬：当额头被蚊虫叮咬后，蚊虫会在叮咬处注入能抑制人体血液凝固系统的蛋白质，以防止血液凝固，进而导致额头形成肿包。对此，患者可使用丹皮酚软膏、丁酸氢化可的松软膏来进行消炎、止痒治疗。
三、疖肿：若患者长时间生活不规律、饮食不合理，就会致使免疫力相对较低，抗菌能力减弱。此时如果额头处受到细菌侵蚀，就很容易引发疖肿，从而造成额头突然肿起一个包的情况。在治疗上，患者可采用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用药进行处理。
总之，当额头出现突然肿包的情况时，需要根据具体表现等来明确原因，并采取相应的措施。如果情况较为严重或持续不缓解，应及时就医。