根据上述问题，可能的原因和建议如下：
1.蚊虫叮咬：额头被蚊虫叮咬后，可能会出现红肿和瘙痒的症状。如果没有及时处理，可能会导致局部感染，出现脓包。这种情况下，可以涂抹一些蚊虫叮咬的药膏，如炉甘石洗剂、风油精等。如果症状严重，建议及时就医。
2.过敏：如果额头接触了过敏原，如花粉、化妆品、洗发水等，可能会导致过敏反应，出现红肿和瘙痒的症状。这种情况下，可以服用一些抗过敏的药物，如氯雷他定、扑尔敏等。如果症状严重，建议及时就医。
3.感染：如果额头受到了细菌或病毒的感染，可能会导致局部炎症，出现红肿和疼痛的症状。这种情况下，可以涂抹一些抗生素的药膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等。如果症状严重，建议及时就医。
4.外伤：如果额头受到了外伤，如撞击、挤压等，可能会导致局部血肿，出现红肿和疼痛的症状。这种情况下，可以用冰袋冷敷，减少出血和肿胀。如果症状严重，建议及时就医。
总之，如果额头突然肿起来一个包消失了，建议观察一段时间，如果症状没有缓解，或者出现了其他不适的症状，建议及时就医。