额头突然肿起一个包，可能与以下原因有关。
1.外伤：额头受到外力撞击或挤压，可能导致局部血管破裂出血，引起血肿。
2.感染：额头皮肤感染细菌、病毒或真菌，可引起疖肿、痈等皮肤炎症，导致局部红肿。
3.过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物等，可能引起过敏反应，导致皮肤肿胀。
4.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，毒液进入皮肤，可引起局部红肿、瘙痒。
5.其他：皮脂腺囊肿感染、脂肪瘤感染、血管性水肿等也可能导致额头突然肿起一个包。
针对不同原因引起的额头包块，处理方法也有所不同。
1.外伤：在伤后24小时内冷敷，减少出血和肿胀；24小时后热敷，促进淤血吸收。如果肿胀严重、疼痛明显，或出现头晕、恶心等症状，应及时就医。
2.感染：根据感染的严重程度，医生可能会给予抗生素治疗，局部涂抹抗菌药膏。如果脓肿形成，可能需要切开引流。
3.过敏：应尽快远离过敏原，避免搔抓患处。症状轻者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等；症状严重者需及时就医，使用糖皮质激素等药物治疗。
4.蚊虫叮咬：可涂抹炉甘石洗剂、风油精等止痒。如果叮咬处出现感染，应及时就医。
5.其他：医生会根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，以上处理方法仅供参考。如果额头包块持续不消失、逐渐增大、出现疼痛加剧、发热等症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压患处，避免接触过敏原，注意个人卫生，预防感染。