通常情况下，鼻炎可通过一些方式来缓解，比如按摩迎香穴、按摩合谷穴等。鼻炎是鼻腔炎症，其引发原因包括病毒、细菌、过敏原、各种理化因子以及某些全身性疾病等，主要的病理改变表现为鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
一、按摩迎香穴：
1.首先要准确找到迎香穴的位置，它位于面部，在鼻翼外缘中点旁，处于鼻唇沟中。
2.然后用双手拇指按压这个位置，接着进行打圈按揉，持续时间建议为3至5分钟。
二、按摩合谷穴：
1.先确定合谷穴在手背部，第2掌骨桡侧的中点处。具体定位方法是，将一手的拇指指间关节横纹放在另一拇指、食指之间的指蹼缘上，此时拇指指尖下压处就是合谷穴。
2.接着用指尖由浅入深地按压合谷穴，建议按压7至10次。
此外，如果鼻炎症状持续不能缓解，应当及时就医，在医生的指导下进行药物、手术等治疗。
总结：本文主要讲述了缓解鼻炎的方法，包括按摩迎香穴和按摩合谷穴的具体操作，同时强调若症状不缓解要及时就医治疗。