晚上睡觉后背痛，白天却不痛，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响背部的支撑，导致疼痛。建议选择适合自己的床垫，以保证良好的睡眠。
2.睡姿不良：睡觉时的姿势不正确，如蜷缩、侧卧或仰卧时手臂放在头下等，都可能压迫背部神经，引起疼痛。可以尝试使用合适的枕头和床垫，保持良好的睡姿。
3.背部肌肉紧张：白天长时间保持同一姿势，或进行剧烈运动后，背部肌肉可能会紧张、痉挛，导致晚上睡觉时疼痛。进行适当的伸展运动、热敷或按摩，可以缓解肌肉紧张。
4.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，可能导致疼痛。筋膜炎可由寒冷、潮湿、劳累等因素引起。
5.脊椎疾病：如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，也可能引起背部疼痛。这种疼痛可能会在夜间加重。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致躯体疼痛，包括背部疼痛。
7.其他：胃溃疡、心脏病等疾病也可能引起背部放射性疼痛。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持正确的坐姿和睡姿、避免长时间弯腰等，也有助于预防背部疼痛的发生。