孕妇产后三天没奶，可通过以下方法解决：
1.频繁吸吮：产后让宝宝尽早吸吮，宝宝的吸吮能促进妈妈脑垂体分泌催乳素，增加乳汁的分泌。
2.补充水分：乳汁的主要成分是水，因此要多喝水，这样才能保证乳汁的分泌量。
3.保持良好的心情：产后要保持心情愉快，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为这些情绪会影响催乳素的分泌，从而导致乳汁分泌不足。
4.合理饮食：产后要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆制品、蔬菜、水果等。
5.注意休息：产后要注意休息，保证充足的睡眠，这样才能让身体有足够的精力分泌乳汁。
6.按摩乳房：产后可以通过按摩乳房来促进乳汁的分泌，按摩时可以从乳房的四周向乳头方向按摩，这样可以促进乳腺管的通畅。
7.借助吸奶器：如果乳房肿胀，可以用吸奶器将乳汁吸出，这样可以缓解乳房的肿胀感，同时也可以刺激乳汁的分泌。
以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，建议及时就医。