肚子疼、全身没劲、想吐吐不出来可能由多种原因引起，比如急性胃肠炎，一般这种情况如果是轻度的，通过适当休息等可能在1-2天内有所缓解，但如果症状持续不缓解甚至加重，就需要及时就医。
可能的病因分析
饮食因素： 如果短时间内吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或者食用了不洁食物，很容易引起胃肠道不适，出现肚子疼、想吐等症状。例如一次性进食大量油炸食品后，就可能刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱。消化系统疾病： 像急性胃炎、胃溃疡等疾病也可能引发这些症状。急性胃炎可能是因为胃黏膜受到刺激，比如饮酒、服用某些损伤胃黏膜的药物后，就会出现肚子疼、恶心想吐等表现。其他系统疾病： 一些全身性疾病也可能有这样的伴随症状，比如感冒发烧时，身体代谢加快，毒素堆积等情况可能会引起胃肠道反应，出现肚子疼、全身没劲、想吐的症状。
家庭初步应对措施
休息与观察： 首先要停止剧烈活动，找个舒适的地方休息，观察症状的变化。如果是因为饮食不当引起的轻度不适，可以尝试卧床休息，让胃肠道得到放松。补充水分： 适量饮用一些温水，防止因为呕吐和肚子疼导致脱水。可以少量多次饮用，每次喝100 - 200毫升左右。但要注意避免喝冷水，以免加重胃肠道痉挛。腹部保暖： 可以用热水袋敷在肚子上，注意温度不要太高，避免烫伤，起到缓解肚子疼的作用。
何时需要及时就医
症状严重或持续不缓解： 如果肚子疼得很剧烈，难以忍受，或者呕吐频繁，吐了很多次，而且全身没劲的情况越来越严重，超过24小时症状没有改善，就需要尽快就医。伴随其他危险症状： 比如出现拉黑便、呕血，或者伴有高热（体温超过38.5℃持续不退），同时意识模糊等情况，这时候绝对要立即前往医院就诊，因为这些可能是严重疾病的信号，比如消化道出血、严重感染等情况。