孕妇被山药皮弄得很痒，可以尝试以下方法来缓解：
1.清洗：立即用大量清水冲洗皮肤，以去除残留的山药黏液。
2.浸泡：将手浸泡在温水中，有助于缓解瘙痒。
3.涂抹：可外用炉甘石洗剂或糖皮质激素霜，如丁酸氢化可的松乳膏，以减轻瘙痒症状。
4.药物治疗：如果瘙痒严重影响生活，可在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，应尽量避免。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在处理山药时，应戴手套，以避免接触山药黏液。