躺的时间长了后背疼痛可能由筋膜炎和骨质疏松等引起。
一、筋膜炎：这通常是指人体局部肌肉、血管和神经周围的结缔组织出现炎症性病变。具体表现包括肌肉肿胀、关节肿胀、疼痛、酸软，以及后背疼等症状。治疗上可遵医嘱使用以下药物：
1.布洛芬、双氯芬酸钠：这类非甾体抗炎药能起到抗炎镇痛的作用。
2.普鲁卡因、米氮平：可缓解疼痛等不适。
二、骨质疏松：是指以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。主要症状有乏力、疼痛、脊柱变形，同时会有后背疼痛现象。针对这种情况可遵医嘱应用如下药物进行治疗：
1.枸橼酸钙、维生素D：有助于补充钙质和促进钙吸收。
2.阿仑膦酸钠、依降钙素：对改善骨质疏松状况有帮助。
躺的时间长了后背疼痛通常可以通过药物来改善。当出现其他症状时，需要及时前往医院就医，并听从医生的建议进行相应治疗。
总之，长时间躺卧后后背疼痛的原因多样，明确具体病因后采取针对性治疗措施很关键。