躺的时间长了后背疼痛可能由筋膜炎和骨质疏松等引起。
一、筋膜炎：
这通常是指人体局部肌肉、血管和神经周围的结缔组织出现炎症性病变。具体表现为肌肉肿胀、关节肿胀、疼痛、酸软以及后背疼等症状。在治疗上，可遵医嘱使用以下药物：
1.布洛芬、双氯芬酸钠：能起到缓解疼痛的作用。
2.普鲁卡因：可用于局部封闭治疗。
3.米氮平：有助于改善相关伴随症状。
二、骨质疏松：
主要是指以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。其表现包括乏力、疼痛、脊柱变形以及后背疼痛等。针对这种情况，可按医嘱使用如下药物进行治疗：
1.枸橼酸钙、维生素D：帮助补充钙质和促进钙吸收。
2.阿仑膦酸钠：对骨质疏松有治疗效果。
3.依降钙素：能缓解疼痛等症状。
躺的时间长了后背疼痛一般可通过药物来改善。若出现其他症状，则需及时前往医院就医，并听从医生的建议进行治疗。
总之，当长时间躺着出现后背疼痛时，要考虑可能是筋膜炎或骨质疏松等问题导致，应及时明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗。