脖子扭着筋后若想快速恢复，需通过理疗结合药物来改善局部循环并营养神经。具体治疗方式要经医院检查后对症实施。具体如下：
一、改善循环：
1.主要通过光照射、按摩、针灸、电刺激等方式来改善局部血液供应并促进淋巴回流。如果单纯理疗效果不佳，可适当加用非甾体类消炎药物进行治疗，如布洛芬、尼美舒利、洛索洛芬钠等，具体药物选择需遵医嘱。
二、营养神经：
1.脖子扭着筋时常伴有神经损伤，引发麻木、湿冷等症状，此时应尽快使用甲钴胺、维生素B₁、维生素B₁₂等营养神经的药物进行治疗，以利于早期恢复受损神经。脖子扭伤后还需注意日常的生活调整，做好脖子保暖和防护工作，防止颈部过度活动，保证休息，避免外伤。具体药物使用务必谨遵医嘱。
总之，出现脖子扭着筋的情况应及时就医，让医生明确病因并在必要时进行相应治疗。