陈皮茶有诸多功效。首段简
答：陈皮茶具有一定的理气健脾、燥湿化痰等功效，比如日常适量饮用陈皮茶，对一些因脾胃气滞、痰湿壅滞等引起的不适可能有改善作用。
理气健脾方面的功效
促进消化：陈皮中含有的挥发油能对胃肠道产生温和的刺激，帮助胃肠蠕动，促进消化液分泌。一般来说，每天用3 - 10克陈皮泡水代茶喝，坚持一段时间，能在一定程度上改善消化不良的情况，像吃多了觉得腹胀、食欲不佳时，喝点陈皮茶可能会有缓解。缓解脾胃气滞：对于脾胃气滞引起的脘腹胀满、疼痛等症状有一定的调理作用。如果经常出现饭后腹部胀满，感觉气不顺的情况，喝陈皮茶可以在一定程度上理气，让气机顺畅，减轻不适。
燥湿化痰功效体现
减轻痰湿咳嗽：陈皮茶对于痰湿咳嗽有帮助。当人体痰湿较重，出现咳嗽、咳白腻痰等情况时，陈皮茶能发挥燥湿化痰的作用。比如一些慢性支气管炎患者，在缓解期适量饮用陈皮茶，有助于减少痰液的生成，减轻咳嗽症状。改善痰湿体质表现：从中医角度看，痰湿体质的人往往容易出现身体沉重、肢体困重、舌苔厚腻等表现，常喝陈皮茶可以辅助燥湿，对改善痰湿体质的一些外在表现有一定益处。
其他相关功效
辅助调节心血管：有研究发现，陈皮中的有效成分可能对心血管系统有一定的调节作用。适量饮用陈皮茶，在一定程度上有助于维持心血管的健康，不过这需要长期坚持，并且不能替代正规的心血管疾病治疗。抗氧化作用：陈皮中含有黄酮类等抗氧化物质，喝陈皮茶可以在一定程度上帮助人体清除自由基，起到抗氧化的作用，对延缓衰老可能有一定的辅助效果，但效果比较缓慢，需要长期饮用才能看到相对明显的作用。