嗓子总哑的原因可能包括声带炎症、声带损伤、变态反应等，若此症状持续，需及时就医。
一、声带炎症：多由细菌或病毒感染引起，炎症持续刺激会导致声带充血、水肿，进而出现嗓子总哑的情况。比如一些常见的呼吸道感染疾病可能并发声带炎症，使得声带出现病理变化，影响发声。
二、声带损伤：经常大喊大叫或长时间过度用嗓等，都可能致使声带受损，从而引发声音嘶哑。这就像机器长时间高强度运转会出现故障一样，声带在过度使用后也会有功能异常表现，所以需要合理安排和控制声带的使用时间。
三、变态反应：指身体与过敏原物质在特定条件下相互作用而产生的局部炎症反应，可伴有瘙痒、疼痛、声音嘶哑等症状。此时要尽快脱离过敏原，并积极进行相关治疗才能缓解症状。比如接触了某些特定的花粉、食物等过敏原后，可能引发变态反应影响到声带。
此外，咽喉炎、声带息肉、声带麻痹等疾病也可能导致嗓子总哑。
总之，当出现嗓子总哑的情况时，要综合考虑各种可能因素，必要时寻求专业医生的帮助，以便明确原因并采取合适的治疗措施。