眼睛球结膜出血可能与外伤、缺乏维生素、眼部感染、全身疾病等多种因素相关。球结膜是覆盖在眼球前部巩膜表面至角膜缘的薄膜，属于结膜中最薄且最透明的部分，较易出现充血和水肿现象。
一、外伤：比如暴力揉眼、意外磕碰等情况，都可能对眼部的球结膜组织产生牵拉，进而引发球结膜的小血管破裂，表现为球结膜出血，通常起初可能没有明显症状，严重时则可能有眼部酸胀、疼痛等表现。
1.暴力揉眼：过度用力揉眼可能会损伤球结膜。
2.磕碰：眼部受到撞击等。
二、缺乏维生素：若眼部长期缺乏维生素A等营养物质，会使眼部上皮细胞变得脆弱，容易出现球结膜出血等情况，同时常伴有眼睛干涩等感觉。
三、眼部感染：
1.眼睛因细菌、病毒感染而患上结膜炎、角膜炎。
2.因上呼吸道感染、腮腺炎等继发眼部感染时，也容易出现球结膜部位的充血、水肿等症状。
四、全身疾病：
1.糖尿病、高血压等疾病会使血管变得脆弱，血管弹性降低，尤其是血压、血糖控制不稳定，血压、血糖波动较大时，或者在情绪激动、睡眠不好的情况下，容易导致末梢毛细血管破裂，造成球结膜出血。
(1)糖尿病：影响血管状况。
(2)高血压：使血管弹性改变。
2.血液系统疾病：部分人群患有凝血功能障碍、血液系统方面异常等，会导致血管弹性不佳，不易凝血，从而使球结膜出血更为严重。
五、其他因素：眼睛过度疲劳、休息不好导致眼部血液循环不良，容易引发毛细血管破裂，出现球结膜出血，特别是那些需要近距离用眼长时间工作的人，如连续数小时盯着电脑屏幕或手机屏幕的人。
一旦出现球结膜出血，不建议盲目服用药物，尤其要避免使用活血化瘀、扩张血管的药物如三七等，另外也不需要热敷眼部，而应适当进行冷敷或冰敷。如果球结膜出血长时间不能缓解，建议到医院检查血液系统方面的指标，例如凝血功能等，以排除凝血功能障碍等问题。
总之，球结膜出血的原因多样，要根据具体情况采取合适的应对措施，若情况持续不缓解应及时就医检查。