空腹血糖8.8mmol/L稍高，可通过多种方式加以控制，具体如下：
一、饮食调整：
1.控制碳水化合物的摄入量，优先选择低血糖指数食物，避免高糖、高脂食物。
2.增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄取。
3.注意分餐进食，把控饮食总量。
二、控制体重：若体重超重或肥胖，适度减轻体重有利于改善血糖控制。
三、规律运动：
1.进行适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。
2.运动可提升胰岛素敏感性，助力降低血糖水平。
四、药物治疗：
1.若生活方式改变仍无法有效控制血糖，医生可能会考虑用药，如口服药物（二甲双胍、阿卡波糖等）或胰岛素注射（快速作用型胰岛素、中长效胰岛素等）。
2.具体治疗方案应依个体情况并遵循医生建议来确定。
此外，还需学会有效应对和管理压力，比如进行放松训练、冥想或参加支持小组等。同时要在医生指导下，密切监测血糖水平，定期进行空腹和餐后血糖检测，这有助于评估治疗效果并及时调整治疗方案。
总结提示：空腹血糖8.8mmol/L时，可从饮食、体重、运动、药物治疗等方面着手控制血糖，同时要做好压力管理和血糖监测。