网球肘医学上叫肱骨外上髁炎，主要是因为前臂伸肌重复用力引起慢性撕拉伤导致的。一般来说，长期反复做前臂旋转、伸腕等动作的人群更容易患上，比如网球、羽毛球运动员，家庭主妇等。
产生原因是啥
过度使用相关肌肉： 经常进行需要反复屈伸肘关节和腕关节的运动或工作，像打网球时频繁的挥拍动作，或者长时间用手臂进行重复性劳作，如持续拧毛巾等，会使负责伸腕的肌肉肌腱在起点处反复受到牵拉，逐渐出现微小损伤，日积月累就容易引发网球肘。肌肉力量失衡： 当手臂的某些肌肉力量过于强大，而相对应的拮抗肌力量较弱时，会导致肘关节周围的力学平衡被打破，增加了肘部肌腱的负担，比如握力器使用过度，导致伸肌肌群过度紧张，也可能诱发网球肘。
有哪些常见症状
疼痛表现： 主要是肘关节外侧疼痛，疼痛可向前臂放射，在用力握拳、伸腕时疼痛会加重，比如提东西、拧衣服等动作都会让疼痛明显加剧。有的患者休息时也可能有隐痛。局部压痛： 在肘关节外侧的肱骨外上髁处有明显的压痛点，用手指按压时能感觉到疼痛比较剧烈。活动受限： 随着病情发展，可能会出现肘关节活动受限，比如弯曲和伸展肘关节时不像正常那样灵活，严重影响日常的一些手臂活动。
有哪些治疗方式
非手术治疗为主： 首先要休息，避免引起疼痛的活动，让受伤的肌腱有机会修复。可以通过冰敷来缓解疼痛和肿胀，一般每次冰敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。还可以进行物理治疗，像超声波治疗、冲击波治疗等，这些物理治疗方法能够促进局部血液循环，减轻炎症，帮助肌腱修复。另外，可以使用护具来限制肘关节的过度活动，比如佩戴肘关节支具，让受伤的部位得到保护。药物辅助治疗： 可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，这些药物能够减轻炎症和疼痛。不过这类药物有一定的副作用，比如可能会对胃肠道有刺激，所以使用时要遵医嘱。如果非手术治疗效果不佳，还可以考虑局部注射糖皮质激素等药物来消炎止痛，但要注意多次注射可能会有一定风险，需谨慎使用。