根据你的描述，可能是由于以下原因导致勾手指胳膊的筋疼：
1.肌肉拉伤：如果在勾手指时用力过猛或姿势不正确，可能会导致肌肉拉伤，从而引起疼痛。
2.腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱外面的一层滑膜组织，当频繁活动手指时，可能会导致腱鞘发生炎症，从而引起疼痛。
3.关节炎：如果胳膊关节存在炎症，如类风湿性关节炎、骨关节炎等，也可能会导致勾手指时筋疼。
4.神经病变：如果胳膊周围的神经受到压迫或损伤，也可能会导致勾手指时筋疼。
针对不同的原因，可能需要采取不同的治疗方法。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止使用胳膊，让肌肉和关节得到充分的休息。
2.冷敷或热敷：在疼痛的部位冷敷或热敷，可以缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药、活血化瘀药等。
5.物理治疗：可以进行一些物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，可以缓解疼痛和促进恢复。
6.手术治疗：如果疼痛严重或保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，如果疼痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势和动作，避免过度使用胳膊，预防肌肉拉伤和腱鞘炎的发生。