胳膊一抬就疼感觉筋疼，可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等有关。
一、肩周炎
肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
1.病因
肩部原因：本病好发于50岁左右的人群，故又称“五十肩”。可能与肩部软组织退行性变、长期过度活动、姿势不良等有关。
肩外因素：颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
2.病因导致症状的原理
肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
怕冷：患者肩臂部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
3.治疗方法
保守治疗：在肩周炎的早期，即疼痛期，主要以保守治疗为主，包括口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时，可配合中医中药治疗，采用活血化瘀、祛风除湿、通络止痛的中药内服或外洗。
手术治疗：如果肩周炎经过保守治疗半年至1年后，症状仍明显改善，且影像学显示肩关节有明显退变，可根据情况选择手术治疗，如肩关节镜下松解术、小针刀疗法等。
二、肩袖损伤
肩袖损伤多因间接暴力所致，好发于需要上肢外展活动的职业人群，如棒球、游泳、举重、网球、泥瓦工等。
1.病因
急性损伤：当手提重物、摔倒时手部撑地，可造成肩袖肌腱和肩峰下滑囊受到急剧的牵扯，从而引起肩袖损伤。
慢性损伤：常见于长期从事上肢外展工作或运动的人群，由于肩袖肌腱在肩峰下反复摩擦、挤压，导致肩袖肌腱发生退行性改变。
2.病因导致症状的原理
疼痛：肩袖损伤后，患者会出现肩部疼痛，疼痛在肩关节活动后或夜间加重，严重时可影响睡眠。
无力：肩袖损伤会导致肩部肌肉力量下降，使患者上肢无力，无法完成上举、外展等动作。
肩关节活动受限：患者肩关节活动范围会减小，尤其是外展和外旋活动受限更为明显。
3.治疗方法
保守治疗：损伤时间短、症状轻的患者，可采用保守治疗，包括休息、冷敷、理疗、口服非甾体类抗炎药等。同时，可进行康复训练，增强肩部肌肉力量，恢复肩关节活动范围。
手术治疗：如果肩袖损伤严重，保守治疗无效，需进行手术治疗，手术方法包括肩袖修补术和肩袖重建术等。
三、颈椎病
颈椎病是一种常见的脊柱退行性疾病，当颈椎间盘发生退行性改变后，会刺激或压迫颈部神经根、脊髓或椎动脉，从而引起一系列临床症状。
1.病因
颈椎间盘退行性改变：随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退行性改变，如椎间盘脱水、弹性降低、变薄等，从而使颈椎间盘的缓冲和减震作用减弱。
慢性劳损：长期低头工作、伏案写作、使用电脑等，会使颈部肌肉长期处于紧张状态，容易发生劳损，导致颈椎间盘退变和颈椎骨质增生。
外伤：颈椎受到急性损伤或慢性劳损后，会使颈椎间盘和颈椎骨质受到损伤，从而加速颈椎间盘退变和颈椎骨质增生的进程。
发育性颈椎管狭窄：颈椎管发育性狭窄会使脊髓和神经受到压迫，从而引起颈椎病的症状。
2.病因导致症状的原理
神经根型颈椎病：颈椎间盘退变和颈椎骨质增生会刺激或压迫颈部神经根，从而引起肩部、上肢及手指的疼痛、麻木等症状。
脊髓型颈椎病：颈椎间盘退变和颈椎骨质增生会压迫脊髓，从而引起上肢或下肢无力、麻木、行走困难等症状。
椎动脉型颈椎病：颈椎间盘退变和颈椎骨质增生会压迫椎动脉，从而引起椎动脉供血不足，导致头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
3.治疗方法
保守治疗：包括休息、颈部制动、颈椎牵引、理疗、按摩、口服药物等。适用于症状较轻的颈椎病患者。
手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效的颈椎病患者。手术方法包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
综上所述，胳膊一抬就疼感觉筋疼可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等有关。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部活动和锻炼，以预防颈椎病的发生。