小孩长水痘后发痒，可以通过以下方法缓解：
1.涂抹炉甘石洗剂：这是一种常用的皮肤止痒药物，涂抹后可以迅速减轻瘙痒感。但要注意，如果皮肤已经破损，就不能使用炉甘石洗剂了。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在水痘上，也可以缓解瘙痒。但要注意避免冷敷时间过长，以免冻伤皮肤。
3.避免抓挠：水痘抓破后容易感染，还会留下疤痕，所以要教育孩子不要抓挠水痘。如果孩子实在痒得难受，可以轻轻拍打或按摩来缓解。
4.保持皮肤清洁：用温水洗澡，但不要用肥皂或刺激性的沐浴露，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。
5.调整饮食：给孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻和发物等刺激性食物。
以上信息仅供参考，如果孩子的症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。