乳房硬块按着有点疼，这可能是正常现象，也可能由乳房外伤、乳腺增生症等因素引起，若疼痛严重则需尽快就医。
一、正常现象：处于青春发育期时，体内雌激素水平较高，对乳腺产生刺激促使乳房发育，可能出现乳房硬块样改变，此为正常情况，无需治疗。
二、乳房外伤：乳房遭受外力撞击形成皮下血肿时，会有硬块且按压疼痛，并伴有肿胀、淤青等现象，可通过冷敷、热敷来缓解。
三、乳腺增生症：通常与内分泌功能紊乱相关，会导致乳腺组织增生过度，进而出现乳腺疼痛、结节、肿块，还可能伴有乳头溢液。可通过心理疏导和改变生活习惯进行改善。
此外，还可能是乳腺结节所致，需到医院完善相关检查以明确病因后采取治疗措施。
总结概况提示：本文主要阐述了乳房硬块按着疼的几种可能情况，包括正常发育现象、外伤以及乳腺增生症等，还提到了可能的其他原因，强调了若疼痛严重应及时就医并明确病因进行治疗。