月经只来了一天就没有了，可能由多种原因引起。一般来说，正常月经经期为3~7天，若月经经期明显缩短至1天，可能与以下情况有关。
内分泌因素
卵巢功能问题： 卵巢分泌的雌激素和孕激素对月经周期和经期长度起重要作用。如果卵巢功能出现异常，比如卵巢储备功能下降，可能导致雌激素分泌不足，使得子宫内膜增生不够厚，从而出现月经只来一天的情况。一般35岁以上女性卵巢储备功能开始逐渐下降，出现这种情况的概率相对会增加。垂体问题： 垂体分泌的促性腺激素会影响卵巢功能。垂体瘤等垂体病变可能干扰促性腺激素的分泌，进而影响月经。例如垂体泌乳素瘤，会导致泌乳素升高，抑制排卵和月经正常来潮，表现为经期缩短。
生活因素影响
过度节食： 有些女性为了减肥过度节食，身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响激素的合成。当体内脂肪含量过低时，会干扰雌激素的正常合成与分泌，导致子宫内膜生长缓慢，月经经期变短。一般体脂率过低（低于正常范围）时容易出现这种情况。压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能。比如长期精神紧张、焦虑等，会使下丘脑分泌的促性腺激素释放激素紊乱，进而影响垂体和卵巢的功能，导致月经异常，出现经期缩短至一天的情况。很多职场女性长期面临工作压力，就容易出现这种月经改变。
疾病因素导致
子宫内膜损伤： 人工流产手术、清宫手术等可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄或宫腔粘连。例如多次人工流产后，子宫内膜基底层受损，子宫内膜修复困难，会使月经量减少，经期缩短至一天。据统计，多次人工流产后发生宫腔粘连的概率约为10%~15%。甲状腺疾病： 甲状腺功能亢进或减退都会影响月经。甲状腺激素参与身体的代谢调节，也与生殖内分泌相关。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能影响激素水平，导致月经紊乱，经期缩短；甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，也会干扰内分泌，出现月经异常。