额头磕个包后的消肿方法如下：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将受伤的额头抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或其他物品将头部垫高。
3.避免揉搓：不要揉搓或按摩受伤的包，以免加重肿胀和疼痛。
4.观察症状：密切观察包的大小、颜色、疼痛程度等变化。如果症状加重、出现头痛、恶心、呕吐等异常症状，应及时就医。
5.使用药物：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.就医治疗：如果包较大、症状严重或经过几天的自我处理后仍未消肿，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗，如拍片排除骨折等。
需要注意的是，在消肿过程中，要保持伤口清洁，避免感染。同时，要注意休息，避免剧烈运动和碰撞受伤部位。如果是儿童或老年人，或者有其他健康问题，应在医生的指导下进行处理。