快来月经时腰疼多数情况下是正常的生理现象，约有60% - 80%的女性在经期会出现不同程度的腰部不适。
生理原因导致的正常腰疼
激素变化影响：快来月经时，女性体内激素水平会发生变化，前列腺素分泌增加，前列腺素除了会引起子宫收缩外，还可能会导致盆腔及腰部的血管收缩、平滑肌痉挛，从而引发腰疼。一般这种疼痛程度较轻，不影响正常生活。盆腔充血因素：快来月经时盆腔会处于充血状态，这种充血可能会波及腰部周围的组织，引起腰部的坠胀感和疼痛感，通常月经来潮后，随着盆腔充血逐渐缓解，腰疼也会随之减轻。
与疾病相关需警惕的情况
子宫内膜异位症：如果快来月经时腰疼较为严重，且呈进行性加重趋势，就要警惕子宫内膜异位症。子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、腰部等，在月经期间这些异位的内膜组织也会出血，刺激周围组织引发疼痛，这种疼痛可能会影响日常活动。盆腔炎：本身有盆腔炎的女性，快来月经时盆腔充血会使炎症症状加重，导致腰疼。同时可能还伴有下腹部坠胀、白带增多等症状，需要及时就医治疗。
生活方式相关的影响
久坐久站：如果快来月经前长时间久坐或久站，会影响腰部的血液循环，加重腰部的疲劳感，从而容易诱发或加重腰疼。建议每隔一段时间就起身活动一下，促进腰部血液循环。腰部受寒：快来月经时身体相对较虚弱，如果腰部受到寒冷刺激，比如穿着过少、吹空调温度过低等，会使腰部肌肉收缩，影响血液循环，导致腰疼。要注意腰部保暖，可适当增添衣物或使用暖宝宝等保暖。