脾胃肾虚的成因包括身体素质差、过度劳累、营养不良、失眠、长期熬夜等。其主要症状有肝郁血虚、肝脾不和、心肾不交等。调理方法如下：
一、内服药物：
1.金匮肾气丸：主要成分为地黄、山药、山茱萸等。具有温补肾阳，化气行水的功效。适用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等症。
2.五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子、覆盆子等组成。有补肾益精的作用。常用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
3.六味地黄丸：包含熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等成分。可滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
二、饮食调整：
1.对于脾胃虚患者：可适当多吃猪肝、鲫鱼、山药、大枣、小米、炒薏米等食物。
(1)猪肝：富含营养，可补肝养血。
(2)鲫鱼：有健脾利湿等功效。
(3)山药：能补脾养胃。
(4)大枣：可补中益气。
(5)小米：有健脾和胃的作用。
(6)炒薏米：有助于祛湿健脾。
2.对于肾虚患者：应注重补肾壮阳、滋肾阴，建议适当多吃如韭菜、胡桃仁、猪肉、羊肉等食物。
(1)韭菜：有补肾壮阳的功效。
(2)胡桃仁：可补肾温肺。
(3)猪肉：能滋养脏腑。
(4)羊肉：有补肾壮阳等作用。
总之，对于脾胃肾虚的情况，可通过上述内服药物和饮食调整的方法来进行综合调理，以改善症状，提升身体机能。