月经总不干净可能与以下原因有关：
1.内分泌紊乱：如果女性长期压力过大、精神紧张或作息不规律，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经周期和经血量。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经不调。
2.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，都可能导致阴道不规则出血，从而引起月经淋漓不尽。
3.节育环：如果女性体内有节育环，节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经不规律、经血量增多等情况。
4.恶性肿瘤：如宫颈癌、子宫内膜癌等，也可能导致阴道不规则出血，需要引起重视。
如果出现月经总不干净的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，注意个人卫生，保持外阴清洁。