关键点：存在脾虚肺热的人群可食用山药、大枣、银耳等食补；脾虚肺热可能由感染风寒、年龄增大、长期熬夜导致；不同情况的食补方式不同，湿盛中满或实邪积滞者不宜食山药，大枣可用于年龄增长致脾虚肺热的食补，银耳可用于熬夜致脾虚肺热的食补，还有其他食物也可缓解脾虚肺热。
一、对于存在脾虚肺热情况的人群，食补方面：
1.山药：部分患者脾虚肺热因感染风寒引起。山药味甘、性平，具有补脾养胃、生津益肺之效，还能补肾涩精。可在医生指导下食用山药来缓解相关症状，但湿盛中满或实邪积滞者不可食用，否则会加重病情。
2.大枣：若患者脾虚肺热是年龄增大、身体机能下降所致。大枣有养血安神和补中益气的作用，可用于脾虚证，能帮助此类患者缓解脾虚、消瘦、乏力等症状。
3.银耳：若患者长期熬夜致抵抗力下降而出现脾虚肺热情况。此时在医生指导下食用银耳，其富含维生素，可帮助补充人体所需营养。
二、此外，对于脾虚肺热的人群：
1.还可遵医嘱食用鸡肉、花生、蜂蜜等，都能有助于缓解脾虚肺热状况。
总之，当出现脾虚肺热时，要根据具体情况选择合适的食补方式，同时在必要时需及时就医进行针对性治疗。