通常脚面骨头疼可能由以下原因引起：一是脚面骨头受伤，二是脚面骨骼劳损，三是神经性病变引起疼痛，此外还有其他可能，如骨质增生、骨肿瘤等。
一、脚面骨头受伤：脚面骨头若遭受直接或间接的暴力打击，比如重物撞击等，或是从高空落下时脚部先着地，都可能引发脚面骨头疼痛。这种情况下脚面骨头有可能出现骨折、错位等状况。如果仅仅是单纯受到打击而导致疼痛，且疼痛逐渐缓解消失，可先观察；但若是发生了骨折、错位等较为严重的情况，则必须立即就医，通过相应的医疗手段来修复脚面骨骼。
二、脚面骨骼劳损：长时间进行运动或者从事长时间的体力劳动，有可能使脚面骨骼受到损伤，进而产生疼痛感。患者应及时改变生活习惯，减少活动时间，避免过量负重，让脚面骨骼逐渐得到恢复。
三、坐骨神经痛：主要是由于患处周围组织受到压迫而产生病变，当坐骨神经出现疼痛时，其疼痛可能会放射至脚面从而引发疼痛。此时应该针对神经痛进行治疗，可以在医生的指导下使用洛芬待因缓释片、甲钴胺片等药物。
如果脚面骨头疼的情况较为严重，应尽快就医，在医生的指导下明确病因，并采取对症的治疗方法。