宝宝晚上睡不踏实、翻来覆去可能由以下原因引起：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响睡眠质量。
2.饮食问题：宝宝睡前吃太多、消化不良或饮食中含有刺激性食物，如咖啡、茶等，可能导致睡眠不安。
3.生理需求：宝宝可能因尿布湿了、口渴、饥饿等原因而翻来覆去。
4.缺乏安全感：宝宝可能对新环境不适应，或者在睡眠中感到孤独，缺乏安全感。
5.疾病因素：一些疾病，如感冒、鼻塞、湿疹、佝偻病等，可能导致宝宝睡眠不安。
6.睡眠习惯：如果宝宝白天睡眠时间过长或晚上入睡时间过早，可能会影响夜间睡眠质量。
如果宝宝经常出现晚上睡不踏实、翻来覆去的情况，家长可以尝试以下方法：
1.调整睡眠环境：保持适宜的温度和湿度，避免噪音和强光刺激，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2.注意饮食：宝宝睡前不宜吃太多食物，避免食用刺激性食物和饮料。
3.及时更换尿布：保持宝宝的尿布干爽，避免因尿布湿了而影响睡眠。
4.给予安全感：可以使用安抚奶嘴、拥抱等方式给予宝宝安全感。
5.建立良好的睡眠习惯：培养宝宝规律的作息时间，避免白天睡眠时间过长。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐等，家长应及时带宝宝就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。同时，家长在日常生活中应注意观察宝宝的情况，及时调整宝宝的睡眠环境和饮食，以保证宝宝的健康成长。