眼睛鼓了一个包，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼睛局部红肿、疼痛，有时还会出现脓包。麦粒肿通常是由于细菌感染引起的，可以通过热敷和使用抗生素眼药水、眼膏来治疗。如果麦粒肿持续不愈或出现脓肿，可能需要手术切开排脓。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。它可以逐渐增大，也可无明显症状。小的霰粒肿可以通过热敷和按摩来促进吸收，如果霰粒肿较大，可能需要手术治疗。
3.眼部外伤：眼睛受到外伤后，可能会导致局部肿胀和淤血。如果外伤严重，还可能会引起眼部组织的损伤。如果是轻微的外伤，可以先冷敷，减少出血和肿胀，然后再热敷，促进淤血吸收。如果外伤严重，建议及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。
4.眼部肿瘤：眼部肿瘤也可能导致眼睛鼓包，但这种情况相对较少见。如果发现眼睛鼓包伴有视力下降、疼痛等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除肿瘤的可能。
总之，如果发现眼睛鼓了一个包，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持充足的睡眠。