胃病患者在饮食上需格外留意，一般来说，要避免食用刺激性强的食物。比如，过酸、过辣、过冷、过热的食物都应尽量少吃。像碳酸饮料，其中的酸性物质容易刺激胃黏膜，加重胃部不适，建议每天饮用碳酸饮料的量不超过100毫升。
食物选择方面
易消化食物： 多吃米粥、面条这类容易消化的食物。比如小米粥，每天可以喝1 - 2碗，它能起到保护胃黏膜的作用。还有软馒头，也是不错的选择，每餐可以吃1 - 2个。富含蛋白质的食物： 适量摄入鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物。鸡蛋每天吃1 - 2个为宜，鱼肉可以每周吃2 - 3次，每次吃100克左右，它们有助于修复胃黏膜。
进食习惯方面
少食多餐： 每天可以分为5 - 6餐进食，避免一次吃太多加重胃的负担。例如，早餐吃一点，上午10点左右吃个小点心，午餐正常吃，下午3点左右再吃点东西，晚餐适量，这样能让胃始终有食物消化，不会过度饥饿或过饱。细嚼慢咽： 吃饭时一定要细嚼慢咽，每口食物最好咀嚼20 - 30次再吞咽，这样有利于食物在胃里更好地消化，减轻胃的消化压力。
禁忌食物方面
辛辣食物： 像辣椒、花椒等辛辣食物要绝对避免。因为它们会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃痛、胃胀等不适症状。油炸食物： 油炸的薯条、炸鸡等食物不易消化，还会刺激胃黏膜，胃病患者应尽量不吃。如果特别想吃，可以偶尔吃一点点，但不能经常食用。