颈椎骨质增生主要是随着年龄增长出现的一种退行性改变，一般30岁以后颈椎就开始出现退变迹象。
颈椎退变因素
年龄因素： 随着年龄的增长，颈椎的椎间盘会逐渐发生退变，水分减少，椎间隙变窄，椎体稳定性下降，从而容易导致骨质增生。就像机器用久了会磨损一样，颈椎也会随着年龄增长出现自然的退变过程。慢性劳损： 长期不良的姿势是常见原因。比如长时间低头工作，像一些办公室职员长时间伏案对着电脑，或者长期躺在床上看书、看电视等，这些不良姿势会使颈椎处于过度前屈的状态，使得颈椎椎体间的压力分布不均匀，加速颈椎的退变，进而引发骨质增生。还有长期颈部负重，比如经常背包过重等情况，也会加重颈椎的劳损，促进骨质增生的形成。
颈椎结构异常影响
颈椎发育性椎管狭窄： 有些人先天性颈椎椎管比较狭窄，相对来说颈椎脊髓和神经根的缓冲空间较小，当颈椎发生退变时，就更容易出现骨质增生等情况刺激脊髓或神经根，引发相应的症状。一般这种先天性椎管狭窄的人群在30岁以后就可能逐渐显现出颈椎骨质增生相关问题。外伤影响： 颈部受到急性外伤，比如车祸中颈部突然受到撞击，或者运动时颈部受伤等，虽然外伤当时可能没有立即出现明显的骨质增生，但外伤会导致颈椎局部的结构发生改变，后期容易引发颈椎的退变加速，进而促使骨质增生的形成。
其他相关因素
代谢因素： 身体的钙磷代谢紊乱等情况也可能与颈椎骨质增生有关。比如老年人钙流失加快，如果钙摄入不足或代谢异常，会影响颈椎椎体的骨代谢平衡，使得椎体容易出现骨质增生等改变。还有内分泌紊乱，像女性在更年期时，体内激素水平变化较大，也可能影响颈椎的代谢，增加骨质增生的发生风险。